คนอ้วน ควรออกกำลังกาย อย่างไรดี?
ศ. 2533 มาตรา 5 ค่าจ้าง หมายความว่า เงินทุกประเภทที่นายจ้างจ่ายให้แก่ลูกจ้างเป็นค่าตอบแทนการทำงานในวันและเวลาปกติไม่ว่าจะคำนวณตามระยะเวลาหรือคำนวณตามผลงานที่ลูกจ้างทำได้ และให้ความหมายรวมถึงเงินที่นายจ้างจ่ายให้ในวันหยุดและวันลาซึ่งลูกจ้างทำได้ ทั้งนี้ ไม่ว่าจะกำหนดคำนวณหรือจ่ายในลักษณะใดหรือโดยวิธีใดและไม่ว่าจะเรียกชื่ออย่างไร เพื่อให้ครอบคลุมความหมายของคำว่า ค่าจ้าง ขอให้ท่านทำความเข้าใจด้วยว่าเงินใดจะเป็นค่าจ้างหรือไม่นั้นจะต้องดูเจตนาและลักษณะการจ่ายประกอบ ดังนี้ 1. เป็นเงินที่นายจ้างจ่ายให้ลูกจ้าง 2. จ่ายเพื่อเป็นค่าตอบแทนการทำงานในวันเวลาปกติ 3. การจ่ายไม่คำนึงถึงประโยชน์ที่ลูกจ้างจะนำไปใช้และไม่มีเงื่อนไขในการจ่าย 4. ต้องไม่ใช่เงินรางวัลหรือสวัสดิการหรือเงินจูงใจ ทั้งนี้ การจะพิจารณาเกี่ยวกับลักษณะของรายได้ต่างๆ ว่าจะนำมาคำนวณเงินสมทบหรือไม่นั้นจะต้องมีเอกสารหรือหลักฐานประกอบการพิจารณาด้วย เนื่องจากหากรายได้มีเงื่อนไขเหมือนกันแต่มีเงื่อนไขหักจ่ายที่แตกต่างกัน โดยเงื่อนไขดังกล่าวหากเข้าองค์ประกอบนิยามคำว่า ค่าจ้าง ของสำนักงานประกันสังคมก็ต้องนำมาคำนวณเงินสมทบ และตามที่ท่านแจ้งมานั้น ไม่มีรายละเอียดเงื่อนไขการจ่ายเงินดังกล่าว สำนักงานประกันสังคมจึงขอให้แนวทางในการพิจารณา ดังนี้ เงินเดือน ถือเป็นค่าจ้างตามพระราชบัญญัติประกันสังคม พ.
ทำไมน้ำกาแฟไหลช้าเกินไป? น้ำกาแฟไหลช้าจะมีสาเหตุหลักๆอยู่ไม่กี่สาเหตุ และวิธีแก้ดังนี้ สาเหตุจากวิธีการชงกาแฟ 1. บดกาแฟละเอียดเกินไป วิธีการแก้ ก็คือการปรับบดกาแฟให้หยาบขึ้น ซึ่งเทคนิคในการปรับเบอร์บดกาแฟนั้น ให้ปรับเพียงครั้งละ 1-2 เบอร์ แล้วทำการสกัดกาแฟเพื่อทดสอบก่อน หากยังไม่ได้ตามที่ต้องการจึงค่อยทำการปรับเพิ่ม 2. ใส่ปริมาณกาแฟเยอะเกินไป ปริมาณกาแฟมากขึ้นเพียง 2-3 กรัม ก็มีผลต่อการไหลของน้ำกาแฟเป็นอย่างมาก ซึ่งเหตุการณ์นี้มักเกิดขึ้นเพราะไม่ทำการตวงกาแฟให้แม่นยำ วิธีการแก้ไขจึงควรใช้ตราชั่งดิจิตอล ในการชั่งตวงปริมาณกาแฟทุกครั้งในการชง 3. กดแทมป์กาแฟด้วยน้ำหนักที่หนักเกินไป สาเหตุจากเครื่องชงกาแฟ หรืออุปกรณ์ 1. ตะแกรงใต้หัวกรุ๊ป เกิดการอุดตันจากคราบผงกาแฟ เนื่องจากไม่ทำความสะอาดหัวกรุ๊ปนานจนเกินไป ตะแกรงที่หัวชงกาแฟจะเป็นแหล่งสะสมของคราบกาแฟที่เราชงออกมาทุกๆแก้ว ซึ่งเราควรหมั่นทำความสะอาดหัวกรุ๊ปหรือทำการ back flush สม่ำเสมอ 2. ตะแกรงชงกาแฟ (Basket)เกิดการอุดตัน เนื่องจากไม่ถอดตะแกรงมาทำความสะอาด โดยขึ้นตอนหนึ่งในการทำความสะอาดเครื่องชงกาแฟที่ควรทำทุกๆวัน คือการถอดตะแกรงชงกาแฟ มาล้างทำความสะอาดให้ดี ก่อนใช้ในวันต่อไป 3.
เลือกใช้มาตราเสียง หรือบันเสียงที่เหมาะสมกับอารมณ์เพลงที่ต้องการ 2. เลือกใช้ทิศทางดำเนินทำนองให้เหมาะสมกอารมณ์เพลง 3. เลือกใช้ลักษณะการเคลื่อนที่ของขั้นคู่เสียงให้เหมาะสมกับอารมณ์เพลงและความสมดุลของทำนอง ซึ่งการเคลื่อนที่ของขั้นคู่เสียงจะหมายถึงการดำเนินทำนองจากตัวโน้ตหนึ่งไปยังตัวโน้ตหนึ่งที่อยู่ถัดไปตามลำดับทุกคู่เสียงในประโยคเดียวกัน 3.