ตรวจเลือดดูฮอร์โมน ซึ่งการตรวจนี้ โดยแพทย์จะทำการตรวจสอบด้วยการฉีดยากระตุ้นร่างกาย และทำการเจาะเลือดดูผล 3. ตรวจร่างกาย เช็กประวัติน้ำหนักและส่วนสูงจากสมุดพกหรือสมุดวัคซีน ซึ่งมีความสำคัญมาก พอๆกับการเจาะเลือดและเอกซเรย์ ถ้าตรวจร่างกายเรียบร้อยแล้ว พบว่าลูกสาวของท่านมีอาการของโรคสาวก่อนวัย ก็ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะปัจจุบันมีการรักษาด้วยการฉีดยาชะลอการมีประจำเดือนออกไป รวมทั้งรับประทานยาช่วยเพิ่มความสูง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องอยู่ในดุลยพินิจของกุมารแพทย์แผนกต่อมไร้ท่อเท่านั้นนะคะ © รูปต้นฉบับ: Kera Valkyrie, vimeo
ตรวจเลือดดูฮอร์โมน ซึ่งการตรวจนี้ โดยแพทย์จะทำการตรวจสอบด้วยการฉีดยากระตุ้นร่างกาย และทำการเจาะเลือดดูผล 3. ตรวจร่างกาย เช็กประวัติน้ำหนักและส่วนสูงจากสมุดพกหรือสมุดวัคซีน ซึ่งมีความสำคัญมาก พอๆกับการเจาะเลือดและเอกซเรย์ ถ้าตรวจร่างกายเรียบร้อยแล้ว พบว่าลูกสาวของท่านมีอาการของโรคสาวก่อนวัย ก็ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะปัจจุบันมีการรักษาด้วยการฉีดยาชะลอการมีประจำเดือนออกไป รวมทั้งรับประทานยาช่วยเพิ่มความสูง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องอยู่ในดุลยพินิจของกุมารแพทย์แผนกต่อมไร้ท่อเท่านั้นนะคะ ภาพใช้ประกอบเนื้อหา-ไม่เกี่ยวข้องกับบทความ © รูปต้นฉบับ: Kera Valkyrie, vimeo --- อัปเรื่องแซ่บ ฟีดเรื่องมันส์ เม้าท์ทันเพื่อน Facebook: @UndubZapp Instagram: @UndubZapp
อาหารที่ทำให้แก่เร็ว: กาแฟ กาแฟก็เป็นอีกตัวการหนึ่งค่ะที่จะดูดซึมน้ำในร่างกายของเรา และทำให้เราดูเหนื่อยล้า นอกจากนี้การดื่มกาแฟมากเกินไป จะทำให้การทำงานของตับแย่ลง ทำให้เซลล์เรามีของเสียตกค้าง รวมไปถึงเซลล์ผิวด้วย ซึ่งนั่นจะส่งผลให้ผิวเกิดจุดด่างดำและสิวก็หายช้าลงด้วย 5. อาหารที่ทำให้แก่เร็ว: คาร์โบไฮเดรท คาร์โบไฮเดรท โดยเฉพาะพวกแป้งขัดขาว ข้าวขาว ขนมปังขาว น้ำตาล หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ผ่านการแปรรูป คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ง่าย หากเรากินมากเกินไป ไม่เพียงไปทำลายคอลาเจน และเส้นใยใต้ผิวหนังเท่านั้นนะคะ แต่ยังทำให้ตับอ่อนทำงานหนักขึ้น และเมื่อถึงจุดที่ฮอร์โมนอินซูลินถูกผลิตออกมามากจนเกินไปจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วและทำให้รู้สึกอ่อนเพลียมากกว่าเดิมได้ 6. อาหารที่ทำให้แก่เร็ว: สารให้ความหวาน ไม่ได้มีเพียงน้ำตาลเท่านั้นนะคะที่ทำให้ร่างกายเราพัง แต่สารให้ความหวานเทียม เช่น แอสปาแตม ก็มีผลเช่นกัน! โดยสารเหล่านี้จะส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว และปวดข้อ และทำให้เราอยากน้ำตาลมากขึ้นตามไปด้วย! 7. อาหารที่ทำให้แก่เร็ว: น้ำอัดลม ในน้ำอัดลมก็มีสารให้ความหวานที่ไม่น้อยเลยค่ะ ฉะนั้นการดื่มน้ำอัดลมจึงทำให้ร่างกายขาดน้ำ และอ่อนเพลียได้ง่าย ซึ่งการดื่มน้ำอัดลมเพียง 2-3 กระป๋องต่อสัปดาห์อาจเสี่ยงทำให้ผิวหนังและกล้ามเนื้ออ่อนล้า อันเป็นสาเหตุของโรคแก่ก่อนวัย 8.
เชื่อทุกคนคงไม่อยากแก่ก่อนวัยกันใช่มั้ยละคะ ซึ่งอาหารการกินถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ความแก่มาเยือนก่อนวัยอันควรได้ หากใครที่ไม่อยากให้ความแก่มาเยือนไวล่ะก็ ลองปรับเปลี่ยนวิธีการเลือกรับประทานอาหาร หรือหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้กัน 7 อาหารทำให้คุณแก่ก่อนวัย 1. อาหารที่ผ่านการแปรรูป เนื่องจากมีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย ทั้งน้ำตาลฟรุกโตส สีผสมอาหาร ผงชูรส สารเติมแต่งอื่น ๆ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง 2. อาหารสำเร็จรูป บะหมี่สำเร็จรูป มีสารกันบูด สารแต่งรสค่อนข้างสูงและมีคุณค่าทางอาหารต่ำ การกินมากเกินไปอาจทำให้เสี่ยงต่อโรคขาดอาหารได้และการสะสมสารพิษได้ และรักษาสภาพที่มีผลต่อการทำงานระดับเซลล์กินบ่อยเข้า เซลล์ร่างกายก็อาจทรุดโทรม 3. อาหารกลุ่มปิ้ง ย่าง ทอด โดยอาหารเหล่านี้มีปัจจัยเร่งให้เกิดสารเร่งแก่มากขึ้น เช่น มันฝรั่งทอด (เฟรนช์ฟราย) มีสารเร่งแก่มากกว่ามันฝรั่งต้ม มากถึง 90 เท่า 4. อาหารที่มีไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ เพราะการกินอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไป จะก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ และภาวะการอักเสบขึ้นภายในร่างกาย โดยเฉพาะไขมันทรานส์ เช่น เนยเทียม ครีมเทียม เป็นต้น 5. อาหารรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ซึ่งอาหารเหล่านี้ส่งผลให้กระเพาะทำงานหนัก เป็นสาเหตุทำให้แก่ก่อนวัยอันควรได้ ยกตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่ปริมาณน้ำตาลมาก ๆ จะทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ผิวขาดคอลลาเจนเพื่อความสดใสเปล่งปลั่ง ผิวหนังจึงเหี่ยวย่น และขาดความยืดหยุ่น ส่วนอาหารรสเค็มจัด จะมีปริมาณโซเดียมอยู่เยอะ นำมาซึ่งผิวหนังแห้งกร้าน เหี่ยวย่นง่าย เป็นต้น 6.
ก่อน-หลัง 'ฉีดวัคซีนโควิด-19' ก่อนฉีด 'วัคซีนโควิด' เช็คให้พร้อม วิธีเตรียมตัว ต้องรู้อะไรบ้าง? คู่มือ 'ฉีดวัคซีนโควิด-19' และข้อปฏิบัติ 'ก่อน-หลังฉีดวัคซีน' "ศ. ยง ภู่วรวรรณ" นักวิจัยดีเด่นแห่งชาติ สาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ราชบัณฑิต และหัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า แม้จะ ฉีดวัคซีนโควิด 19 ก็ยังสามารถติดเชื้อได้ ยกตัวอย่างคนไข้คนหนึ่ง มาจากสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ฉีดวัคซีนเชื้อตาย ซิโนฟาร์ม ฉีด 2 เข็มตั้งแต่เดือน ก. เข้าใจว่าฉีดในวัคซีนทดลองการศึกษา เมื่อฉีดเสร็จแล้ว 25 ต. มีภูมิและกลับมากทม. เดือน ม. ค. หลังจากนั้น ก. พ.
ก่อนฉีดวัคซีน ผู้ป่วยแต่ละโรค ต้องเตรียมตัวอย่างไร ขณะที่ กลุ่มบุคคลที่มีโรคประจำตัว '7 กลุ่มโรคเรื้อรัง' ซึ่งถือเป็นกลุ่มนำร่องที่จะได้รับ 'วัคซีนโควิด-19' ก่อน ประกอบด้วย กลุ่มผู้ป่วยโรคต่าง ๆ ดังนี้ 1. โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง 2. โรคหัวใจและหลอดเลือด 3. โรคไตวายเรื้อรัง 4. โรคหลอดเลือดสมอง 5. โรคอ้วน 6. โรคมะเร็ง 7. โรคเบาหวาน กลุ่มโรคเหล่านี้เป็นกลุ่มโรค NCDs (Non-Communicable diseases) หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็นโรคที่เกี่ยวกับนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและทันเวลา จะส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตของผู้ป่วยและคนรอบข้าง ซึ่งผู้ที่มีโรคประจำตัวในกลุ่มนี้ หากติดเชื้อโควิด 19 จะทำให้มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนและอาการรุนแรงมากกว่าปกติ ศ. นพ. เกียรติ รักษ์รุ่งธรรม ผู้อำนวยการบริหารโครงการพัฒนาวัคซีนโควิด-19 ศูนย์วิจัยวัคซีน คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ระบุผ่านเว็บไซต์ รพ.
ดร. พญ. พัชรีย์ เลิศฤทธิ์ – พ. บ., คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล – Ph. D. (Biochemistry), Monash University, Melbourne, Australia – อ. ว. เวชศาสตร์ครอบครัว
การใช้เอ็นไซม์ในร่างกาย เช่นเอ็นไซม์ superoxide dismutase (SOD) หรือเอ็นไซม์ glutathione peroxidase โดยเอ็นไซม์ต่างๆเหล่านี้จะทำการสลายอนุมูลอิสระให้กลายไปอยู่ในรูปที่ไม่เป็นพิษต่อร่างกาย และพบว่ามีแร่ธาตุหลายชนิดที่มีส่วนช่วยในการทำงานของ เอ็นไซม์ เหล่านี้ด้วยเช่น สังกะสี ทองแดง แมงกานีส และซีลีเนียม 2.
A: ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด ปัจจุบันยังไม่พบหลักฐานทางวิชาการที่บ่งชี้ว่า การรับประทานเนื้อไก่บ่อยๆ ทำให้เด็กเป็นโรคโตกว่าวัย ฉะนั้น พ่อแม่และผ้ปู กครองควรยึดแนวทางการดูแลด้านโภชนาการให้แก่บุตรหลานอย่างเหมาะสม กล่าวคือ รับประทานเนื้อไก่เท่าที่จำเป็น รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ระวังไม่ให้อ้วนหรือน้ำหนักเกินควรดื่มนมให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เหมาะสมตามวัย Q: จริงหรือไม่ที่การฉีดยาเพื่อเลื่อนการมีประจำเดือนจะช่วยเพิ่มส่วนสูงได้? A: ไม่จริง ในกรณีที่ฉีดในเด็กที่เข้าวัยรุ่นปกติ จริง ในเด็กที่มีภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย หากพ่อแม่หรือผู้ปกครองท่านใดกังวลว่าบุตรหลานของท่านมีความสูงปกติหรือไม่ ศ. วิชิต แนะนำให้หมั่นสังเกตความสูงโดยเทียบกับเด็กทั่วไปและความสูงของพ่อแม่ (Midparental Height) อย่างง่ายๆ ดังนี้ คือ เด็กชาย = (ความสูงของพ่อ + ความสูงของแม่ + 13) ÷ 2 เด็กหญิง = (ความสูงของพ่อ + ความสูงของแม่ – 13) ÷ 2 เมื่อคำนวณตามสูตรดังกล่าวแล้วนำค่าที่ได้มา ± 7-8 เซนติเมตร จะได้ช่วงความสูงตามพันธุกรรม (Target Height) Q: เด็กหญิงที่เริ่มมีประจำเดือนแล้วจะหยุดสูงเลยจริงหรือไม่?
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ต้องขอบคุณการวิจัยและเทคโนโลยี การรักษาจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้นและชีวิตของผู้ป่วยก็ดีขึ้นอย่างมาก เป็นโรคที่พบบ่อยและในอิตาลีประมาณ 2. 6% ของประชากรที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน โรคสะเก็ดเงินคืออะไร? เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังและกำเริบ โดยมีรูปแบบ 'เห็น-เห็น' ที่เกิดขึ้นเอง: มีบางครั้งที่สถานการณ์ดีขึ้นและอื่น ๆ เมื่อมันวูบวาบ (กำเริบ) สาเหตุของโรคสะเก็ดเงินคืออะไร? สาเหตุที่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของการแพร่กระจายของ keratinocytes เซลล์ที่ก่อตัวเป็นหนังกำพร้าและกระบวนการอักเสบในผิวหนังชั้นหนังแท้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ถือว่าอยู่บนพื้นฐานทางพันธุกรรมและดังนั้นในบุคคลที่มีความโน้มเอียงบางอย่าง ปัจจัยกระตุ้น เช่น ความวิตกกังวลและความกังวลใจ การติดเชื้อ (โดยเฉพาะต่อมทอนซิลอักเสบที่เกิดจาก Streptococcus beta-hemolyticus) การบาดเจ็บในท้องถิ่น (บาดแผลหรือรอยแผลเป็นเก่า) การใช้ยาบางชนิด โรคอ้วนหรือควันบุหรี่ล้วนสามารถส่งเสริมการโจมตีของโรคได้ มันแสดงออกอย่างไร? ในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด โรคสะเก็ดเงินส่งผลให้เกิดแผลสีแดงหรือกลมหรือวงรี ซึ่งมักปกคลุมด้วยเกล็ดสีเงินขนาดเล็กและมักจะหลุดออกได้ง่าย สามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกายรวมทั้งเล็บ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปมีบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากกว่า เช่น หนังศีรษะ ข้อศอก หัวเข่า และหลังส่วนล่าง มีความเกี่ยวข้องกับอาการคัน ผู้ป่วยมักมีแนวโน้มที่จะเกาและโรคสะเก็ดเงินแย่ลง โรคสะเก็ดเงินเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?